Yogyakarta, Spoiler.id – Atlet hapkido asal Kota Bengkulu, Ria Puspita Dewi, berhasil menorehkan prestasi gemilang di ajang kejuaraan internasional hapkido yang digelar di Yogyakarta.
Ria, mahasiswa Politeknik Kesehatan Kementerian Kesehatan (Poltekkes Kemenkes) Bengkulu, tampil impresif dan berhasil menyabet medali emas setelah bersaing dengan atlet dari sejumlah negara.
Kejuaraan tersebut diikuti oleh atlet dari berbagai negara seperti Thailand, Kamboja, Singapura, Filipina, Hongkong, Jepang, Meksiko, Malaysia, dan Myanmar.
“Perjuangan saya untuk meraih emas ini tidak mudah, butuh kerja keras dan latihan intensif setiap hari,” ungkap Ria usai menerima medali.
Putri ketiga dari pasangan Reno Suryanto dan Lili Suryani ini telah menjalani latihan intensif bersama pelatih menjelang kejuaraan. Tidak hanya mematangkan strategi teknik dan sparing, tetapi juga ditempa dengan latihan fisik yang ketat.
Ria menjelaskan, ia rutin menjalankan latihan kebugaran seperti lari mandiri untuk meningkatkan stamina dan kelenturan. Selain itu, ia juga menjaga pola makan ketat dengan asupan nutrisi seimbang dan hidrasi yang cukup, guna mendukung performa optimal di lapangan.
“Latihan fisik saya meliputi kekuatan, kelenturan, kecepatan, dan daya tahan. Semua itu penting agar terhindar dari cedera dan bisa tampil maksimal,” tambahnya.
Berkat konsistensi dan persiapan matang, atlet muda asal Bengkulu ini berhasil membawa pulang emas dan mengharumkan nama daerahnya di kancah internasional.
Pewarta: Syafri Yantoni
Editor : Desty Dwi Fitria
COPYRIGHT © SPOILER 2025
